Yoga

Yoga is op een zachte manier zorg dragen voor uw geestelijke en lichamelijke gezondheid. Door regelmatig aan yoga te doen, gaat u spontaan uw lichaam, uw denken en voelen, uw omgeving,... op een andere en positievere manier beleven. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie; er wordt steeds gewerkt volgens de eigen mogelijkheden. Tijdens de lessen is er ook aandacht voor mediteratie, ademhalingsoefeningen, stoelyoga,... 

De lessen gaan wekelijks door op dinsdag (niet tijdens de schoolvakanties) van 9:00 tot 10:00.