aaa
Printvriendelijke versie

Bewegen op verwijzing

Ook Meulebeke zet in op beweging! Een coach helpt u op maat meer bewegen!

U wilt meer bewegen? Maar … u heeft geen tijd, u weet niet hoe, u vindt het te duur, u bent alleen of u weet niet of u het kan? Vanaf nu verwijst uw huisarts u door naar Nele Billiet, de ‘Bewegen op Verwijzing’-coach in regio Tielt.

Deze professionele coach helpt u gezond te bewegen. Zij gaat niet samen met u bewegen, maar maakt samen met u een beweegplan dat u op het lijf geschreven staat én motiveert u als het even wat moeilijker gaat.

Hoe gaat het in zijn werk?

  1. Ga langs bij uw huisarts. Hij of zij bezorgt u een verwijsbrief en de contactgegevens van de coach.
  2. U maakt een afspraak met de coach en neemt de verwijsbrief mee naar de consultatie.
  3. U maakt een beweegplan dat past bij uw leven. De coach helpt u hierbij. U kan kiezen: bewegen in groep of alleen, beweging in de buurt, op het werk, onderweg of bij uw thuis.
  4. U probeert het beweegplan uit.
  5. U bespreekt samen met uw coach wat goed en minder goed gaat, bekijkt welke vooruitgang u maakt en bespreekt eventuele moeilijkheden.
  6. U beweegt elke dag meer. Blijf dat doen. Dat voelt goed!
  7. Uw huisarts volgt u verder op.

Graag meer informatie, contacteer dan het dienstencentrum Ter Deeve.

INFO: Dienstencentrum Ter Deeve - Bonestraat 24, 8760 Meulebeke - T 051 48 61 93 - dienstencentrum@meulebeke.be.


Terug naar alle nieuws